Résumé

Depuis quelques années, le bénéfice de l’activité physique adaptée (APA) a été démontré pour les patientes traitées pour un cancer du sein. Elle permet une réduction de la fatigue, des douleurs ostéoarticulaires et musculaires et a un effet psychologique positif important. De plus les dernières études montrent un effet en terme de réduction du risque de rechute. Le dragon boat, grande pirogue d’origine chinoise, permet une APA ludique et efficace dans un esprit de groupe et de solidarité. Après des expériences similaires dans plusieurs pays, nous avons créé en 2009 à Reims le premier équipage de « Dragon Ladies » grâce à l’association « Ensemble pour Elles ». Une trentaine de femmes participe à cette activité encadrée par des médecins et des éducateurs sportifs. Une partie d’entre elles a même participé à la grande régate vénitienne, « la Vogalonga » ; Ce projet a permis, l’essor de plusieurs autres équipages en France.

Mots-clés : cancer du sein, activité physique adaptée, dragon boat.